Muối hồng Himalaya và muối ăn thường - nên chọn gì, vì sao?

Nhiều người cho rằng, giá của muối hồng so với muối ăn quá cao. Bài viết này sẽ cung cấp thêm một số thông tin về muối hồng và các công dụng, ứng dụng trong cuộc sống để bạn có nhiều thông tin hơn khi cân nhắc mua sắm. 

Muối hồng Himalaya có phải là dòng muối "sang chảnh"?

Muối hồng Himalaya tuy có một số khoáng chất tốt cho sức khỏe nhưng liệu có xứng đáng với giá tiền gấp khoảng 10 lần muối thường? Trước khi quyết định mua, bạn nên cân nhắc lợi ích và tác hại của loại muối “sang chảnh” này nhé.

Muối hồng Himalaya

Muối hồng Himalaya là gì?

Muối hồng HImalaya là loại muối được khai thác thủ công tại Pakistan. Vùng mỏ muối được khai thác có tên Khewra - dần dãy Himalaya. Muối vốn dĩ có màu hồng, từ nhạt tới đậm và hoàn toàn tinh khiết. Vị của muối hồng Himalaya cũng khác với muối ăn thông thường. 

Trong muối hồng Himalaya chứa tới 98% natri clorua và một lượng khoáng chất khác như canxi, laki, magie

Muối hồng Himalaya có tính chất hóa học tương tự như muối ăn thường và có chứa tới 98% natri clorua. Bên cạnh đó, muối hồng còn chứa một lượng nhỏ các khoáng chất như kali, magie và canxi. 

Công dụng của muối hồng Himalaya

Chúng tôi đã cung cấp khá nhiều thông tin về các công dụng nổi bật của muối hồng Himalaya, bạn có thể tham khảo tại đây nhé:

Những công dụng tuyệt vời của đèn đá muối Himalaya - Nâng cao chất lượng cuộc sống với Phạm Gia Heathlcare
Cách đơn giản chăm sóc toàn diện cơ thể với muối hồng Himalaya - sản phẩm của Phạm Gia Heath Care
Cách tự làm hỗn hợp tẩy da chết với muối hồng Himalaya - Bí quyết chăm sóc da cực hay
Cách dùng muối hồng Himalaya trong nấu ăn, chế biến đồ uống siêu ngon, hấp dẫn
Muối hồng Himalaya có kỳ diệu như lời đồn?

 

Về cơ bản, muối hồng Himalaya có thể dùng để thay thế muối ăn thường trong tất cả các nhu cầu sử dụng thường nhật. Trong lĩnh vực sức khỏe, trị liệu, muối hồng, đá muối hồng đặc biệt được yêu thích bởi khi được làm nóng, chúng có tác dụng cực kỳ tốt đến việc giữ ấm, thải độc, chăm sóc sức khỏe con người.

Muối hồng Himalaya giá bao nhiêu?

Bạn có thể tìm thấy rất nhiều nơi bán muối hồng, với mức giá từ thấp đến cao. Tuy nhiên, muối hồng giá cao hơn muối ăn thường 5-7 lần.

Giá muối hồng Himalaya loại tốt dao động từ 130.000đ-200.000đ/kg. 

Thực hư về lợi ích của muối hồng

Chứa nhiều khoáng chất

Lượng khoáng chất dồi dào nhất trong muối hồng Himalaya là Natri clorua, tùy theo độ đậm nhạt của màu muối, lượng khoáng chất này chiếm từ 95-98%. Còn lại là các khoáng chất khác như Magie, Kali, Canxi, Iot. So với muối thường, lượng Iot trong muối hồng Himalay là rất ít. Vì vậy, để cân bằng lượng khoáng chất cần thiết trong cơ thể, nếu chỉ dùng muối hồng Himalaya là chưa đủ.

Muối hồng Himalaya

 Muối hồng có ít natri hơn

Trên thực tế, lượng natri trong hai loại muối tương đương nhau. Điểm khác biệt là muối hồng thường có hạt lớn hơn, vị mặn của muối hồng đậm hơn, nên khi nêm nếm thức ăn, bạn sẽ tiết kiệm hơn nếu dùng muối hồng. Do đó, lượng natri được nạp vào cơ thể cũng ít hơn so với việc bạn nêm nếm bằng muối năn thường.

Dùng muối hồng để nấu ăn "lành" hơn

Điều này rất có lý. Bởi lẽ, khi sản xuất muối ăn, thường muối sẽ được trộn với các chất phụ gia chống đóng cục. Muối hồng Himalaya hoàn toàn tinh khiết, thiên nhiên nên khi sử dụng, bạn không lo về vấn đề phụ gia trong gia vị này.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng muối hồng

Lưu ý khi sử dụng muối hồng

Bổ sung iot ngoài muối hồng

Như đã nói bên trên, muối hồng chứa rất ít Iot, đây là điểm khác biệt lớn nhất nếu so sánh muối hồng và muối ăn thường. Vì vậy, nếu dùng muối hồng để nấu ăn thường xuyên, bạn lưu ý lựa chọn thêm các sản phẩm chứa Iot tự nhiên. Bạn có thể bổ sung những thực phẩm giàu Iot tự nhiên như: cá biển, rau dền, cải xoong, cá thu, nấm mỡ, súp lơ, khoai tây, tảo biển... 

Có thể nạp quá nhiều natri

Cho dù Natri là một khoáng chất rất cần thiết và chiếm phần lớn thành phần của muối hồng, nhưng nếu lạm dụng, sử dụng nhiều quá bất cứ thứ gì cũng không tốt. Bạn nên ăn muối hồng với tỉ lệ vừa phải, không quá nhiều, không quá mặn để kiểm soát tốt lượng natri nạp vào cơ thể. Dư thừa nartri có thể đưa bạn tới các nguy cơ như đột quỵ, bệnh thận, loãng xương, cao huyết áp... 

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp tới bạn những thông tin hữu ích. Dùng muối hồng tốt - đa năng và tinh khiết, tuy nhiên cũng có những lưu ý nhất định để bảo đảm cân bằng.

Tại Phạm Gia Healthcare, chúng tôi tự hào cung ứng tại thị trường Việt Nam muối hồng Himalaya nhập khẩu tận gốc từ Pakistan, với chất lượng tốt nhất.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe và luôn tin tưởng Muối hồng Himalaya của Phạm Gia khi bạn cần sử dụng. 

𝗣𝗛𝗔̣𝗠 𝗚𝗜𝗔 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗖𝗔𝗥𝗘
📞Hotline đặt hàng và chốt đơn hàng duy nhất: 08.6566.8388
🔖 Fanpage duy nhất: Muối hồng Himalaya - Phạm Gia Healthcare